Eu blogo



Aqui eu escrevo sobre psicoterapia, saúde mental e referências da área da Psicologia. Conteúdo autoral. Veja abaixo os últimos posts:

Lítio, pessoas e máquinas

Quando se estuda a história da Medicina e das primeiras explicações a respeito da saúde, doença e de fenômenos psicológicos, nos deparamos com a teoria dos humores, proposta por Hipócrates, lá na Antiguidade. O desequilíbrio na proporção de substâncias chamadas humores (sangue, fleuma, bile amarela e bile negra) ou uma mistura desequilibrada deles, causam os

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Novamente e outra vez

Escrevo esse texto no primeiro dia de dezembro de 2025, ou seja, com 2026 já batendo na porta. Fim do ano e começo de outro: um exemplo mais clássico e comum para todos nós que esse, impossível. “Tu vens, tu vens…”, como diz a canção. Além do derradeiro fim de ano, são muitos os exemplos

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É terapia ou é terapêutico?

Descubra o que é terapia, terapêutica e efeito terapêutico A saúde mental precisa tanto de um quanto de outro e é comum que as pessoas confundam terapia com terapêutico e vice-versa. Quando se buscam as definições para essas palavras, encontram-se as raízes em palavras gregas, vindas de um contexto dos primórdios da Medicina. Em essência:

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Raiva com r maiúsculo

Qual você escolhe como um grande representante para a raiva? Mônica (Mauricio de Sousa, 1963), Raiva (Disney, 2015) e Zangado (Disney, 1937) Eu escolho a Mônica! Quando era criança existiam o Zangado e a Mônica, obviamente, e talvez por isso tenho uma conexão mais nostálgica com eles. O/A Raiva do DivertidaMente é mais das novas

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Chassi de grilo e as vantagens em ser

Como está o seu contato com a natureza? Entenda os benefícios dela para a saúde mental Nunca escondi de ninguém que sou totalmente a favor de atividades na natureza e da contemplação de belas paisagens. Passeios ao ar livre e viagens de ecoturismo são formas interessantes de buscar o tão necessário descanso mental. Muitos fatores

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O tão comentado narcisismo

Narcisismo é um termo que aparece frequentemente em redes sociais, em vídeos no Youtube, as pessoas falam e escrevem sobre ele pela internet afora. Antes de mais nada, precisamos falar sobre outra palavra: libido. Libido é a energia psíquica associada à pulsão de vida. Ela é ligada à autopreservação, ao amor, busca de prazer/satisfação e

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