A angústia faz parte de nosso psiquismo, não tem jeito. Ela é inerente ao humano. O que ela é, de fato? Ela indica algo em nós? Como ela se apresenta em nosso mundo interno e a relação dela com o que está fora de nós? E na psicoterapia, é possível lidar com ela? Antes de mais nada… O que é angústia? Como podemos defini-la? Ao olharmos o conceito...
E as vantagens em ser Estava lembrando aqui quando segui um coelho apressado e cheguei em um lugar magnífico chamado Gruta do Janelão, na Parna Cavernas do Peruaçu: Comecei esse texto assim para contextualizar um assunto que gosto muito que é a relação entre bem-estar e o contato com a natureza. E mais do que isso: como as atividades físicas e o estar em ambientes naturais podem proporcionar...
Quando iniciamos a terapia, obviamente buscamos o alívio de sofrimentos. Mas, devemos lembrar que ela é um processo que pode ser looongo e existe um paradoxo nesse caminho que é: sentir-se mal para abrir espaço para um alívio à frente. Ao colocarmos em palavras situações vividas, mobilizamos sentimentos e emoções. Há uma movimentação psíquica que recruta memórias e isso, por si só, já pode potencializar angústias e emoções...
No conto de Clarice Lispector, “Um dia a menos”, podemos acompanhar os pensamentos de Margarida Flores, em um dia sozinha. É algo que beira ao desespero. Na peça que assisti, há um tempo atrás, baseada no conto, Ana Beatriz Nogueira interpretou Margarida diante da plateia. Foram minutos marcantes. Por que estou falando sobre isso?! A solidão pode estar presente nas mais diversas produções artísticas: plásticas, cênicas e musicais,...
O papel da fala, em um contexto de psicoterapia, já tem a sua importância reconhecida. Freud, em seu trabalho clínico, a partir da escuta do que as pessoas traziam para ele, indicou que é no discurso que o indivíduo “descrevia o episódio da maneira mais detalhada possível, pondo o afeto em palavras” (Freud, 2016, p. 202). Falar é importante! Mas e ser ouvido? Na psicoterapia, falar, ser ouvido...
Chegou o dia de falarmos sobre recalque O recalque (ou repressão) faz parte do nosso funcionamento psiquico e está relacionado à formação da personalidade e ao desenvolvimento emocional. Foi Freud, o pai da psicanálise, quem estabeleceu o conceito e tudo mais relacionado a ele. A repressão/o recalque é um mecanismo de defesa do Eu (Ego) que impede que conteúdos inconscientes se tornem conscientes. Memórias, angústias, afetos e desejos intoleráveis ou...
Janeiro inaugura o ano e simboliza novos começos, oportunidades e traz muitas expectativas. É natural que as pessoas avaliem os aspectos profissional, financeiro, social e afetivo de suas vidas e estipulem planos/objetivos para o ano que acontecerá pela frente. Diante isso, janeiro foi escolhido para ser um mês de conscientização sobre a saúde mental e emocional. É uma chance para conhecermos e entendermos mais sobre o tema e...
O personagem do tédio, todo monocromático, expressão facial neutra e em constante uso do celular reflete a falta de energia e desânimo tão característicos desse afeto. A origem da palavra tédio remonta à palavra grega akedia, vinda de kedos (“importar-se com”), ou seja, “não importar-se com”. O tédio tem relação com o desprazer, a indiferença, a monotonia. Ele vem da falta de significado e do vazio. Ele pode...
Formado de gelo, em plena água do mar, uma parte dele é visível e outra, maior ainda, não. A figura do iceberg é bastante usada como metáfora em aulas introdutórias de psicanálise para tratar do inconsciente. É recorrente, é! Mas ajuda a associar as ideias. O que está acima da superfície representa o consciente e o que está abaixo (submerso), o inconsciente. Espero que o Titanic desvie dessa...
Olho gordo, dor de cotovelo, olho que seca a pimenteira, a inveja tem sono leve, são expressões populares associadas à inveja. No filme DivertidaMente 2, a personagem inveja foi retratada com os olhos deeeeeeesse tamanho, pupilas dilatadas e brilhando. Mas como podemos definir a inveja? Vou trazer o conceito a partir da psicanálise. Segundo Melanie Klein: “A inveja é o sentimento raivoso de que outra pessoa possui e...
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