O que é o medo? Não quero aceitar que ele é importante… O medo é aquela emoção que temos diante de alguma ameaça ou perigo. Ele é fundamental para nossa sobrevivência e não é exclusiva dos seres humanos. Entretanto, nas pessoas, o medo tem nuances subjetivas importantes. Medo e ansiedade podem andar de mãos dadas. Na verdade, muitas vezes, não sabemos exatamente quando é um ou outro… Podemos...
Entenda os motivos que levam as pessoas a falarem consigo mesmas em voz alta No dia a dia, algumas pessoas podem falar em voz alta o que estão pensando e essa ação por si só não deve gerar preocupações. Hamlet, o príncipe da Dinamarca, é um personagem bem conhecido da literatura que tinha o hábito de conversar consigo mesmo. Tal ação também é chamada de solilóquio ou monólogo....
O inconsciente é a parte mais arcaica de nosso psiquismo O que o inconsciente guarda? Ele guarda: conteúdos reprimidos (memórias, afetos, desejos) e as pulsões de vida e de morte. Sigmund Freud, em sua clínica, teve condições de estabelecer a existência do inconsciente, o seu funcionamento e os reflexos dele na consciência. O inconsciente é o cerne da ciência psicanalítica, fundada por Freud. No inconsciente há certa quantidade...
A angústia faz parte de nosso psiquismo, não tem jeito. Ela é inerente ao humano. O que ela é, de fato? Ela indica algo em nós? Como ela se apresenta em nosso mundo interno e a relação dela com o que está fora de nós? E na psicoterapia, é possível lidar com ela? Antes de mais nada… O que é angústia? Como podemos defini-la? Ao olharmos o conceito...
No conto de Clarice Lispector, “Um dia a menos”, podemos acompanhar os pensamentos de Margarida Flores, em um dia sozinha. É algo que beira ao desespero. Na peça que assisti, há um tempo atrás, baseada no conto, Ana Beatriz Nogueira interpretou Margarida diante da plateia. Foram minutos marcantes. Por que estou falando sobre isso?! A solidão pode estar presente nas mais diversas produções artísticas: plásticas, cênicas e musicais,...
O papel da fala, em um contexto de psicoterapia, já tem a sua importância reconhecida. Freud, em seu trabalho clínico, a partir da escuta do que as pessoas traziam para ele, indicou que é no discurso que o indivíduo “descrevia o episódio da maneira mais detalhada possível, pondo o afeto em palavras” (Freud, 2016, p. 202). Falar é importante! Mas e ser ouvido? Na psicoterapia, falar, ser ouvido...
O personagem do tédio, todo monocromático, expressão facial neutra e em constante uso do celular reflete a falta de energia e desânimo tão característicos desse afeto. A origem da palavra tédio remonta à palavra grega akedia, vinda de kedos (“importar-se com”), ou seja, “não importar-se com”. O tédio tem relação com o desprazer, a indiferença, a monotonia. Ele vem da falta de significado e do vazio. Ele pode...
Olho gordo, dor de cotovelo, olho que seca a pimenteira, a inveja tem sono leve, são expressões populares associadas à inveja. No filme DivertidaMente 2, a personagem inveja foi retratada com os olhos deeeeeeesse tamanho, pupilas dilatadas e brilhando. Mas como podemos definir a inveja? Vou trazer o conceito a partir da psicanálise. Segundo Melanie Klein: “A inveja é o sentimento raivoso de que outra pessoa possui e...
A atividade física é uma grande aliada da saúde física e mental Antes de entrarmos no assunto em si, vamos reconhecer um contexto aqui. O professor que tem a aula imediatamente anterior à de educação física, sabe que terá que lidar com a expectativa dos alunos para que tal aula chegue logo. É complicado propor lições/tarefas e fazê-los focar no momento da aula presente. A preocupação geral é...
Eco-anxiety, também conhecida como ansiedade ecológica, é um termo criado pela American Psychological Association (APA), Associação Americana de Psicologia, que não está nos manuais diagnósticos (ou seja, ela não é reconhecida como um transtorno de ansiedade por si só) mas que faz sentido ser discutida e comentada. O termo abarca, genericamente, a ansiedade cuja angústia, preocupação, medo, e apreensão decorrem das mudanças climáticas globais. Não há um evento...
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